Aquilo que está fora está dentro
O trabalho que me proponho a fazer hoje, é um trabalho completo de transformação, em que o interno e o externo são vistos como um todo. É um trabalho com foco num bem-estar pleno, que transcende o físico e, que toca o emocional.
A importância da ligação à natureza
Procurar diariamente formas de nos sentirmos conectados com a natureza é essencial para o bem estar do ser humano. São muitos os testemunhos de pessoas que têm mais momentos de conexão com a natureza e que para além de se sentirem com mais vitalidade, ficam menos vezes doentes.
Um caminho de volta ao poder pessoal
Ter pleno conhecimento sobre quem somos, sabendo quais são as nossas forças e as nossas fragilidades, permite-nos agir de um lugar de segurança e de confiança diferente.
Caminho de regresso ao interior
Quando, há um tempo atrás, decidi sair da minha zona de conforto e procurar algo que me ajudasse a dar mais significado ao trabalho que fazia, nem imaginava que estava a dar um passo ao encontro de mim mesma.