A importância da ligação à natureza
Quem me acompanha sabe que a ligação à natureza e aos seus ciclos faz, cada vez mais, parte da minha vida. Apesar de viver na cidade, procuro integrar nas minhas rotinas momentos em que me permito nutrir essa ligação e sinto que isso é fundamental para a minha qualidade de vida. Nos últimos tempos o convite a fortalecer esta ligação tem sido cada vez mais forte e, por isso, partilho convosco um pouco da minha reflexão sobre este tema.
A cidade está cada vez mais sobrecarregada e as pessoas que nela vivem sentem-se cansadas, desgastadas e até doentes.
Segundo a arte do feng-shui, a cidade, pelas suas características, assume uma energia mais rápida, masculina e individualista, desligando-nos muitas vezes do sentido de unidade e união com o todo e com o planeta, que é o que nos traz equilíbrio e sentido de direção.
Hoje em dia são muitos os que procuram em práticas como a meditação, yoga, exercício físico, massagens ou retiros a cura para o desgaste que sentem. Mas na verdade acabam por viver num rácio de 95% para 5%, onde vivem grande parte dos dias expostos a situações e locais que lhes consomem a energia e retiram vitalidade, procurando depois em poucos momentos recuperá-la.
O ritmo da sociedade é cada vez mais alucinante e a fraca qualidade do tempo e do espaço é cada vez mais evidente. O ser humano precisa da ligação à natureza para o seu equilíbrio interno e para quem vive na cidade é cada vez mais difícil conseguir essa ligação. As construções são cada vez mais densas e os materiais e as formas cada vez mais artificiais e longe de serem naturais.
Procurar diariamente formas de nos sentirmos conectados com a natureza é essencial para o bem estar do ser humano. São muitos os testemunhos de pessoas que têm mais momentos de conexão com a natureza e que para além de se sentirem com mais vitalidade, ficam menos vezes doentes.
Estar consciente da importância desta ligação é, só por si, fundamental, depois parte de cada um equilibrar a balança e fazer escolhas mais conscientes percebendo o impacto que cada uma delas terá em si e no espaço que o rodeia.
Escolher materiais e alimentos naturais, não só nutre esta ligação com a natureza como é mais sustentável. A industrialização e a inflexibilidade dos tempos que vivemos, fazem com que muitas vezes as nossas escolhas recaiam sobre produtos mais artificiais, sintéticos e processados, tanto ao nível da alimentação como dos materiais e processos que compõem os locais onde permanecemos. Ter presente a importância desta integração da natureza e do natural na nossa vida irá guiar-nos na hora de escolher.
É do interesse de todos viver num planeta melhor e é também da responsabilidade de cada um contribuir para que isso seja uma realidade. Mas pequenas ações já não são suficientes, são precisas ações maiores e com maior responsabilidade individual e colectiva.
